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レシピ本は大好きで山ほどありますが、書店で見かけて

つい買ってしまったのがこちら。

｢体脂肪計タニタの社員食堂～500kcalのまんぷく食堂｣です。

あのタニタの社員食堂で出されているのは｢日替わり定食｣のみで

しかもそれが平均500kcalと大変ヘルシー！

お昼を社員食堂でとるだけで、社員の皆さんも無理なく健康的に

痩せられていくとか

残った食材の使い回しレシピなどもあるのが大変便利。

・・・春に向けて頑張ります

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