暑い毎日(izu)
2010/7/24
本当に暑い毎日が続いています
外は厳しい暑さ、建物や交通機関はエアコンがきいていて
体調を崩しやすいので、｢酸っぱいもの｣で夏バテ対策です。
先月漬け込んだ梅ジュース
が出来たので、お水で割った
ジュース＆実は種を取って煮詰めて梅ジャムにしてパンにつけたり
ヨーグルトに混ぜたりして毎日食べています
お酢が好きなので、トマト
のマリネや茄子のマリネ、
もずく酢も冷蔵庫に常備です
暑いとついつい食事をおろそかにしがちなのですが、なんとか
頑張って作って（汗）、みんなで食べて、楽しい夏にしたいと
思います
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